身体缺这类营养最易招癌
2、缺乏蛋白质可能诱发胃癌 人们若从饮食中摄入的蛋白质不足，尤其是摄入的优质蛋…
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小心！癌是憋出来的？
上海中医药大学教授、著名中医肿瘤专家何裕民表示，人体的思维、呼吸、消化、排泄器…
女人吃醋好处多 五种用法养颜又祛病
睡前饮15毫升醋促进代谢又减肥 减肥是女性朋友们的永恒话题，醋中含有20多种氨…
大暑食疗养生：绿豆汤煮食有讲究
绿豆性寒，味甘，具有清热解毒、利水润肤、消暑除烦、止渴健胃的功效，不仅能预防中…
最易引发癌症的八大习惯
坏习惯一：吸烟减压会导致肺癌 一个人吸烟时，他所影响的不只是自己一个人的健康，…
生病常补虚 这些人不宜多吃肉
1.肾功能损害者 虽然肉是一种营养价值较高的蛋白质，但为了减轻肾的工作负担，肾…
小心 打嗝也是疾病信号
频繁打嗝，是胃部炎症“预警” 如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自…
勿丢弃 这些比药还管用的蔬果皮
一、苹果皮抗氧化 苹果皮含丰富的膳食纤维，能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C…
10大治牙痛秘方 立即赶走牙痛
1、丝瓜姜汤 秘方功效：清热，消肿，止痛。用治牙龈肿痛、口干鼻涸、鼻膜出血(流…
饮茶的误区：当心会刺激胃酸
误解一：白茶和红茶来自不同植物。 白茶和红茶都来自茶树，但加工方式不同。红茶多…
鱼的营养与吃鱼的健康
养殖的罗非鱼只含只有中等量的omega-3(ωs-3脂肪酸)，相比之下使得它没…