警惕 喝茶不当小心要你命
1.发烧忌喝茶 茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。 2.肝脏…
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男人必吃的九大保健食品
番茄保护前列腺 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝…
“喝凉水都长胖”脾虚的要看
数一数脾虚你占了几条？ 虚胖竟是脾虚惹的祸?!这是很多胖子们没有想到的问题。一…
身体健康亮红灯的六大信号
信号1：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、脂肪酸、微量…
晚睡伤肝又抑郁 教你如何养生防病
一、睡得晚危害大 专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症 由于人的细胞100…
藏在头发里的”健康密码”
头发是“血之 余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头…
47条经典养生秘诀 做到就能长寿
2.别吃得太多。食物的种类很重要，但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担…
防治癌症饮食四条法则
我国居民膳食结构的发展趋势 我国居民膳食结构的一系列变化，食物由原来的较粗而改…
中医6个小动作 可远离疾病
按按耳门防耳鸣 耳门附近有耳门穴、听宫穴、听会穴，临床上可针刺、点压这3个穴…
美国牙医总结 10种天然洁齿食物
草莓： 坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和…
揭秘老祖宗留下的健康食疗秘方
1.松子清肠润肌肤 珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功…