耳朵日常按摩养生法
预防感冒 用拇指、食指相对压迫耳廓上的耳屏，重点按压外鼻、内鼻、咽喉等对应穴位…
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慢性肾脏病 饮食控制4原则
台湾肾脏医学会理事长陈汉湘医师表示，慢性肾病患的疾病管理包含医疗和饮食管理两个…
长寿之道：男要冷养 女要热养
在医学家眼中事实也如此。据《澳大利亚人报》报道，研究发现，男人怕热，所以“冷”…
常吃香蕉有效防治12种常见病
2、防治低血钾症 运动后，身体排出大量汗液，钾也随之排出，导致四肢乏力；大量吐…
补钙食物别吃错 小心“钙”偷偷溜走
在膳食中该如何促进钙吸收，却不一定是每个人知道的。稍不小心，就有可能陷入误区当…
春天分三段 各段养生皆不同
早春 阴寒渐退，阳气开始生发，乍暖还寒。 唐朝的千金方里有一句话叫做“二三…
长寿养心特别忌讳的三件事
忌寒冷 研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心脏负荷增大，血液流速…
午夜美女养颜解乏的五妙招
“人体的肾上腺皮脂激素具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能，它的分泌高峰是…
揪出导致胃痛的主要杀手
导致胃痛的10大杀手！你要小心了！ 不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛…
得了什么病就喝什么蔬菜汁
圆白菜汁： 圆白菜对于促进造血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止…
胃病熬成胃癌 养胃有对策
1、空腹族如何养胃： 现代人生活忙碌，很多人经常想多睡会儿或者匆匆赶去上班而经…