夜市买的烤地瓜，闻起来香喷喷，吃起来焦香、软糯、通透，宛如蜜糖；自己在家烤的地…

香甜又营养的“番薯饭”，你吃过吗？这是一道台湾古早味美食，做法超级简单，如果家…

经过一夜的睡眠，以均衡营养的早餐作为一天的开始，能带给你活力充沛的一天。在这个…

红薯也叫白薯，番薯，地瓜。红薯营养丰富，在红薯大量上市的时候价格最便宜，好多人…

咕噜咕噜～～炖锅里的汤汁和食材不断翻滚着，不时冒着水泡，袅袅上升的白色蒸气，让…

在中医看来，脾胃是掌管消化系统最重要的脏腑。脾胃不好，容易消化不良、身体疲劳、…

地瓜除了能吃之外，还能当乐器来演奏？芬兰就有一名音乐家用地瓜和南瓜来制作乐器，…

 地瓜含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、…

茄子是“长寿蔬菜” 茄子。（Fotolia） 据传早在隋唐时代，茄子是专供皇帝…

材料 二人份 一、主材料地瓜带皮（长条形佳）一个　250公克 二、调味品糖 3…

做法： 1、地瓜先去皮并以电锅蒸熟，捣成泥并加入鲜奶油拌匀(略为湿润即可)。 …