脱发令人沮丧 摄入维生素是解决方案吗
脱发令人沮丧，根据美国皮肤病学会的统计，脱发影响了约8000万美国人。而且脱发…
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哈佛营养师：每天吃六种食物 大脑年轻健康
作为一名营养学精神病学家，奈杜（Uma Naidoo）博士总是强调保持饮食均衡…
顾健康补充维生素 吃水果比喝果汁更营养
台湾宝岛一年四季都有各式水果盛产，吃新鲜水果有助于促进消化，还能促进维生素C、…
水果煮著喝试试看(图)
其实煮过的水果维生素不是通通不见了，而是部分损失了，但现代人不缺维生素，损失的…
这五种习惯 悄悄偷走你的维生素
人体必需的微量元素——微生素是需从外界食物与阳光中获取，而人们在日常生活中又有…
身体缺什么维生素？一分钟就知道
1、食之无味味觉异常：锌元素缺乏如果发现吃东西经常觉得没味道，而且身体的伤口好…
身体缺什么维生素？一分钟就让你知道
如果你变得易发脾气、上火、牙龈出血，不一定完全是生活工作压力造成的，很可能你最…
小心软骨病 八成北德人缺少维生素D
在过去的这一个星期，德国普遍阳光灿烂，时令仿佛一下子进入了春天，有的地方甚至达…