【大纪元2020年03月19日讯】(大纪元记者陈霆综合报导)数个月来,中共肺炎…
千万别再饭后吃水果。为什么?因为空腹吃才能既享受到美味,又让水果能起到提供身体…
香蕉是随处可见、又价格低廉的平民水果,但它给人带来的益处却远超过价格!因为吃香…
香蕉柔软易入口,加上含有丰富的钾、镁、色胺酸等元素,从离乳的婴幼儿到百岁人瑞都…
我们可能都有这样的习惯,在超市买香蕉时,喜欢挑外表干净、漂亮的香蕉,看到长了斑…
除了运动之外,从饮食方面下手,也能达到减重的目的,其中包括多吃水果。以下是美国…
香蕉含有的泛酸等成分是人体的“开心激素”,能减轻心理压力,解除忧郁。睡前吃香蕉…
研究显示,两条香蕉,可以提供足够能量维持90分钟剧烈的运动。但是,香蕉不单只提…
网路图片第一步:苹果=7第二步: 5+7(苹果)=12 (提子)第三步:香蕉+…
1、抑郁症: 患抑郁症的人,在吃过香蕉后,感觉好好多。因为香蕉含胺基酸,会转化…
据美国《时代周刊》网站报导,一个中等大小的香蕉能提供102卡路里的热量、3克纤…