“三慢”给身体调整的时间 吃饭速度慢一点:可能你真的很忙,但这不该成为吃饭狼吞…
食管癌 经调查研究,已发现以下几个要点: 1.缺少维生素A、维生素…
枕着手睡。 这是不少女性的常见睡姿。睡觉时将手枕在头下,不仅影响血液循环、导致…
大椎、定喘、风门、肺俞是治疗呼吸系统的主穴 在五脏六腑里,应该属肺和背部接触得…
其中前九句即为中医的“九常”养生法也称九常养生术,下面对其进行详细的介绍。 1…
将变质食物煮沸后再吃 一些家庭主妇就将这些变质的食物高温高压煮过再吃,以为这样…
许多的女性都想关心跳绳能不能减肥?研究发现,跳绳每1小时大约可消耗体内热量约1…
复合维生素饭后吃 生活中吃得精细,会损失大量B族维生素;蔬菜过度浸泡,会泡掉大…
此类科学知识,不能算错,但不完整。把一个简单的结论告诉公众,而不解释其中的原理…
所以,在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水,其成分都已经…