一些师字辈的好朋友,工作时间长不能按时吃饭,甚至没空上厕所,导致脾胃和肾脏不好…
维生素B群提神、助眠,又能帮助肝脏解毒。教你自制一杯天然B群饮品,为身体补充完…
古人说“药补不如食补,食补不如水补”,水为“百药之王”,从古至今都是如此。 水…
在诊所上班的小萍女士,多年前因腹痛发现罹患胃癌。在等待开刀的空档期间,她偶然接…
进入秋冬,天气越来越干燥,想摆脱“干哥”、“干妹”的称号吗?一碗银耳百合莲子汤…
辛苦赚钱,为了啥?吃喝玩乐吗?民以食为天,有人锦衣玉食,有人节衣缩食,还有寅吃…
许多减肥者视淀粉如大敌,不敢吃一口,却愈减愈肥。其实,减肥一定要吃淀粉,且吃对…
耳鸣、耳聋是长辈常见的问题。现代的年轻人经常带耳机听音乐、影片,或是身处噪声大…
在人们的生活周遭不乏形形色色的人。有些人必须严格控制饮食,以避免体重增加,而有…
每天吃适量坚果,不仅能预防心血管疾病及失智症,还能减少癌症发生率。不过,坚果虽…