立春代表着春季的开始。此时正是青葱的盛产期,青葱有助于驱寒,又可以杀菌、增强免…
过年准备年菜,冷盘是不可缺少的。提前一、二天把冷盘准备起来,需要时切一切就可以…
常常觉得记忆力越来越不行了吗?是不是担心随着年纪增长,大脑也会越来越不灵光呢?…
冬至到了,准备好吃汤圆了吗? 冬至又称为“冬节”,通常在国历的12/22或12…
白萝卜是冬天盛产的食材,含有丰富的维他命,不但能清热解毒、帮助消化,还有抗癌的…
“九层塔,十里香。”九层塔是常见的调味植物,它有一种浓郁的特殊香气,吃盐酥鸡、…
上课总感到睡意朦胧、精神不济吗?或是一大早哈欠连连,总是难以打起精神面对满坑满…
咸味大概是除了甜味之外,我们最喜欢的味道。但是几十年来,健康专家都在警告我们注…
洋葱中还含有一定的钙质,常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松症; 洋葱中的…
葡萄柚含有丰富的膳食纤维、维生素C、钾等,可以整肠、美肌、排除体内多余的水分;在苦味成分中所含的〝柚皮苷〞多酚,有抗氧化、抑制食欲、促进脂肪分解等功能。