对减肥而言,香蕉是一种高效食物。但有人吃香蕉就能够成功减肥,而有人却毫无成效,…
在牛排上撒盐可能并不像你想像的那么糟糕。多年来,我们一直被告知要减少钠的摄入以…
海鱼被誉为重要的健康饮食来源,但从营养角度看,并非所有鱼都是完美的。 根据福克…
黑色素瘤是一种危险的皮肤癌,它是由皮肤细胞增殖和分化失控引起的。它虽然不像其它…
蜂蜜是一种天然的甜美食品,被誉为“液体黄金”,不仅能够美容养颜、增强免疫力,还…
养好脾胃去病根!4种南瓜吃法,养胃消水肿治频尿;加它一起吃,防胃溃疡、摄护腺肥…
炎热的夏天喝杯冰水很过瘾,但如果长期饮用,会对身体带来伤害。而冰水即便融化,伤…
胃病是一种常见的健康问题,其中胃溃疡和胃癌尤为引人关注。胃癌是致死率最高的恶性…
啤酒由谷物、啤酒花和酵母制成,含有钾、镁、B族维生素、膳食纤维、硒和蛋白质等营…
有些人认为咖啡可以提神、减肥,每天必喝咖啡;还有些人觉得咖啡影响心脏健康,远离…