你会呼吸吗？这样呼吸老得快
长期的久坐与运动量不足，是造成心肺能力下降原因之一，导致运动时身体的疲倦感与换…
正在浏览: 健康养生
你意想不到的咖啡因的八大健康功效
健康生活网站prevention.com罗列了咖啡因的以下8大功效。但消费者必…
梳子只能梳头？ 还能梳掉颈椎病
梳头：脱发、头痛 (Fotolia) 我们的头部分布着很多的穴位和经络，人…
多吃这4种天然食物 有助防晒
杏仁 杏仁富含维生素E和抗击太阳辐射的抗氧化剂。你可以在沙拉或冰淇淋上洒一些杏…
冰箱里最不健康的6类食物
这6种食物是冰箱里常见的食品，也是最不健康： 甜饮料 （Fotolia） 市售…
医山夜话：受鼻塞4年之苦 吃中药改善
一位三十几岁男性四年前得了一般感冒，吃了几天西药后，感冒情况改善但是留下鼻塞的…
每天转转眼睛 等于运动半小时
运动可以增强体能，让人更健康。但，体育锻炼并不是人人喜欢，对于不爱运动的人，不…
冬天的病夏天治 尽现中华古老智慧
三伏天是一年中最热的时节，它是按照中国古代的“干支纪日法”确定的，每年夏至以后…
十个易忽视的小症状 恐为癌症前兆
伦敦大学学院(University College London)的资深研究员…
夏天爱吃西瓜 怎样吃才健康
西瓜味甘性凉、清热止渴，有利尿功效，除了含大量水分，更富含多种维生素，是夏季主…