脚底保健有什么奥秘？妙招教你精力充沛！
我们每个人的足底有很多的保健穴位，分布着丰富的神经末梢，通过对足部反射区的刺激…
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7种聪明的方法 让你少吃糖
喝水 你觉得饿了？你确定你饿了吗？有时干渴和脱水往往被感觉成饥饿。要确定是否真…
小心！这2种生姜吃法易致癌
生姜的辛辣味和特殊香气，可为菜肴增添另一番风味，尤其是煮鱼汤时加一把姜丝，整个…
这7件生活小事 伤害你的肾
肾位于腰部，在脊柱两旁，左右各一，故《素问》说：“腰者，肾之府。”由于肾藏先天…
味精使用不当损健康 6种菜不能放
有人吃了味精会出现头痛、恶心、后颈部变紧、腹痛及气喘症状加重等不适问题，西方称…
怎样吃红枣才能养生治病？
二、红枣泡茶，补气护嗓红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。如果再放入桂圆，就是…
教你看懂并解决身体的六个怪现象
若是身体上出现了下列六点征兆，应该多加注意： 一、 为什么我的皮肤上有突起物 …
肾有多好就有多年轻 请每天坚持吃一碗(图)
黑豆（1小把） 黑米（2把） 黑芝麻（1小把） 百合（10片） 薏仁（3把） …
三种错误“保鲜法”蔬果烂得快
新鲜蔬果买回来后，整袋放进冰箱是最简单的保存方式，不过，这可不是良好的保鲜方法…
这4对水果不能搭在一起吃！
杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质，引起胃疼。2、草莓与樱桃：上火 草…