葱蒜能降低患8种癌风险 6招切洋葱不流泪
葱属蔬菜包括大蒜、韭菜、洋葱、青葱等，我们拿最常见的葱蒜来说，在传统中式料理中…
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肠道好人就年轻！简单3招养好肠道菌、抗老化
俗话说，“肠胃好，人不老”。肠道菌相的好坏，可用来评估生理年龄。通过饮食养好肠…
【四维健康 】化学酿造和自然酿造的酱油对人体健康有什么影响？
酱油是我们亚洲人很喜欢的一种调味品。但是您知道化学酿造的酱油和自然酿造的酱油分…
喝热水的好处 令人意想不到
也许大多数人都听医生说过，每天喝八杯水是较理想的喝水量。但很多人不知道，喝热水…
研究：发酵食品味噌有防癌抗癌及驻颜功效
健康饮食一直是一个热门话题，日本是世界上最长寿的国家之一，被认为与其饮食结构有…
七年十七万人的研究：每天喝咖啡活得更长
一项发表在《内科学年鉴》上的新研究发现：每天喝加糖或不加糖的咖啡，可以降低感染…
掉发常见原因有哪些？长头发必补7种营养素
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立夏养生怎么食补 怎么吃出美颜色？
【中华文化300问】 作者：容乃加 五月薰风迎夏来，立夏有什么民俗呢？在热天里…
姜是厨房常见药 能暖胃、去湿气 2情况不能吃
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蓝莓有7大好处 1吃法摄取最完整花青素
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