饮食对身体整体功能十分重要,包括对大脑健康也很重要,饮食健康是人体健康状况的重…
西方谚语说,“一天一苹果,医生远离我。”吃苹果有助保护心血管,但有2个常见的作…
一天会吃几个鸡蛋呢?不少人担心鸡蛋吃多了会增加心血管风险,但问题不在于几个蛋,…
杨景端医生的病人,大多因现代医学疗法治不好或是采用其它疗法无效而来找他治病。杨…
立刻用得上!不爆汗靠爆笑就可瘦,真的吗?温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩…
人们都说,食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中,有几样是科学家们公认具有防癌…
冷冷的天气,喝一杯热饮让身体暖呼呼是很幸福的事。但是,你知道哪一种热饮的保暖效…
茶历史悠久,如今亦是很普遍的饮品,有人甚至天天喝一大杯。但是,若要达到养生效果…
黑巧克力、咖啡和红酒在现代人生活中常与增添生活情趣联系在一起。担任《欧洲心脏学…
体内湿气积久了,容易化火,变成难治的湿热体质。在症状变严重前,有许多方法可帮助…