俗话说人老肺先衰。肺是人体最娇嫩的器官,保养好肺是长寿的关键。中医讲,肺不好要…
地瓜甜美可口,是一种营养丰富的健康主食。它富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素B…
在制作饺子和各种炒菜单品时,韭菜不可或缺,其特有的香气和鲜绿色与菜肴相得益彰,…
肌肤、气色、头发的状况,对一个人的外观影响很大。眼角的鱼尾纹,脸颊上的法令纹,…
好的发色和发型可以让我们看起来很棒,增加自信心。年纪大的人发现自己的头发变白可…
众所周知,中医治病,其所有手段,从针灸到用药,皆针对人眼看不见的经络系统下手,…
受欢迎的杏仁,价格实惠又美味,还含有抗氧化剂,可增进皮肤健康、降低胆固醇和帮助…
人们都向往快乐和健康的生活,但可能不得其门而入,不知道有什么方法可以达到这样的…
当今社会,脱发现象越来越普遍。许多因素,包括近期的长新冠都可能导致脱发。食物也…
俗话说:笑一笑十年少,意思就是人常欢乐,可延年益寿。中医也指出,笑是免费的良药…
2011年,哈佛大学公卫学院营养专家就与哈佛健康出版社的研究人员一起,编制了一…