冬天来了,天气冷了,火锅生意又开始兴旺了。各大火锅店每天晚上几乎都是爆满,还有…
另外,冬季可多吃羊肉、巧克力等热量高的食物,吃辣椒等发汗,都可促进肢端的血液循…
1.痛风病患荤汤素汤都要忌 “尿酸值过高的人,最好不要喝汤。”营养师赵强说,炖…
红茶种类非常多,除了中国祁门红茶,印度阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地红茶、尼…
橙汁篇 盐味橙汁——补充体力 运动后饮用橙汁,含量丰富的果糖能迅速补充体力,而…
饮食补钙,是人们最关注的食物营养话题,不同的人群做微量元素检查时,常常有不同程…
1。体重莫名骤减 体重在几个月中明显降低,而且原因不明,应注意胰腺癌、胃癌、食…
搓耳朵改善睡眠 双手掌轻握双耳廓,先从前向后搓49次,再由后向前搓49次,以使…
作为一个女星,生活不免会有忙碌交加的时候,她听说,容易产生疲劳的感觉在多数情况…
早上一杯水 应该怎么喝? “早晨起床后喝杯水”这一健康观念大家已不再陌生。早晨…