冬瓜木耳排骨汤

材料 2人份

一、 主材料
冬瓜 300公克 去皮块切
黑木耳 100公克 撕小片
猪小排 300公克
蒜头或姜片 一小匙

二、调味料
高汤天然味素 1小匙
酒或料理酒 1大匙
胡椒盐 1小匙
干香草屑 适量

做法

1、洗净切好的主材料全部放入电子锅内。

2、撒上高汤天然味素、洒上料理酒,加水到内锅刻度3的位置。材料最放方盖上一张取沫的料理纸,盖盖,按下煮饭键开煮。

3、煮好后,加入胡椒盐调味。装盘,撒上香草屑。

小点子

1、材料最放方盖上一张取沫的料理纸以防止水泡渗入内盖,处理省工。

2、加入半杯白米同煮,都加水二刻度,就成了炖汤粥了,也是一道速简健康料理。@*


冬瓜木耳排骨汤(摄影:家和/大纪元)

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