鱼要吃就要烤、蒸或煮 炸鱼就浪费了！
5个鱼料理小撇步： 1. 使用好油涂抹鱼身 再加食材点缀在烹调之前，先将鱼片双…
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鸭蛋为什么要腌着吃？
其实，鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样，有强壮身体的作用。而各种矿物质的总量则超过…
一种小菜轻松为肾脏排毒
然而，肾脏经年累月地不断过滤血液，排除盐分及所有不需物进入体的物质，为我们身体…
巧吃大枣治百病(图)
您可别小看了这普通的大枣，治病效果可不一般，不知您是否看过中医，十之八九医生都…
睡前排毒 整夜好眠又瘦身
日常生活中难免会给我们身体带来很多毒素，一旦处理不好，就会对身体脏器造成损害，…
这种“长寿菜”抗肿瘤养生样样行
现代人重视养生，有人以慢活养生，有人则快活养生。不管用什么方式养生，都离不开饮…
“三九补一冬 来年无病痛”小寒如何养生
小寒的由来 二十四节气起源于黄河流域。直到公元前104年，由邓平等制定的《太初…
寒冬花椒泡脚有神效 胜过吃补药
花椒泡脚的好处 花椒既是一种最常用的调味料，也是一味中药，它可以起到温中止痛、…
红枣是天然维生素 怎么吃才最养生
红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其…
冬吃萝卜这样搭 有想不到的功效
白萝卜＋梨：润肺祛火 白萝卜梨汤，可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态，减少感冒、…
“冬至进补 春天打虎” 看看各地都在吃什么？
“冬至”又称为“至节”，因为它是“阴极之至”、是“阳气始至”，也是“日行南至”…