研究指白米增加患糖尿病的风险
根据哈佛大学一项大型研究显示，吃最多白米的一群患者“二型糖尿病”的机会率，尤以…
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甩掉春困的六款养生粥
山药枸杞粥 原料：山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。…
不要忽略鼻子告诉你的健康密码！
在日常生活中，人们往往忽略了鼻子的护理工作，不注意鼻子的保健，很容易会造成鼻炎…
研究：运动可以改变你的DNA
据《时代杂志》报导，与致癌物质和毒素会引发畸变和基因突变不同，运动诱发的DNA…
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2012最佳减肥饮食 DASH diet抡魁
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