你知道有害食物的 “解药”吗 ?
解物：豆浆 如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中…
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体重过重者才会得糖尿病吗？
我们不常听闻的事实是，据美国国家卫生研究院（National Institut…
摄入高热量饮食 有损老年人记忆力
研究指出，暴饮暴食除了导致糖尿病、肥胖症外，也可能会增加老年人记忆丧失的风险。…
影响人寿命的五大因素及几件“小事”
据大陆163健康网报导，“教科书”上写的决定寿命的五大因素，以及生活里暗中影响…
吃甜食会导致糖尿病吗？
和许多糖尿病患团体聊过之后，我了解仍有很多人相信这个迷思。他们认为自己会得糖尿…
一头一脚 要着重保护好
脚位于人躯体的末端，离心脏较远，血液的供应较少，再加之脚的表面脂肪层又薄，保温…
冬天易血虚 “补血”抗寒要得法
东北季风呼呼吹，冷得叫人直发抖。冬天里手脚冰冷不是女人的专利，血气不足也会全身…
25岁之后抗衰老要吃哪些菜
抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬…
必知的七个烹饪防癌窍门
鱼、肉不可烧焦 科学检测证明，鱼和肉及其制品含有较多的强致癌物质。在烹调鱼、肉…
身体好不好 照镜子看三处就知道
1.看眼睛 脂肪粒：脂肪粒的形成有可能是因为你眼部妆容堵塞毛孔造成的，但是还有…