吃啥可以多活最多13年 新研究告诉你
根据一项新发表的研究，改变一个人日常食物选择可能会让他的寿命增加最多13年，特…
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江苏2千百岁老人长寿秘诀曝光 令人大跌眼镜
人们通常认为经常锻练和好的饮食习惯会帮助延寿，然而江苏对2千多名百岁老人进行调…
6万日本人研究：养成3个习惯 就能减腰围
最新研究表明，希望减腰围的人士只要养成三种简单的饮食习惯，就能成功。 日本研究…
睡前适宜和不适宜吃的食物有哪些？
很多人都知道，下午4点以后喝双倍的（double-shot）浓缩咖啡或吃太多甜…
宿便难排？6类清肠排毒食物帮大忙
“宿便”是黏附在肠壁上，产生毒素的老旧废物，不易排出，每天排便的人也会有宿便…
饮食“鲜淡粗苦酸” 挡住癌症入口
吃“鲜” 蔬食（家和/大纪元） 多项国际研究显示，多吃新鲜食物有助于防癌。新鲜…
番茄变身爱情礼物 各国饮食风俗妙趣横生
盐 希腊人祭神一定要用盐；日本人用盐驱鬼；匈牙利农民每当新居落成，必以盐撒在新…
意式美食 专家指点常见错误
据中央社报导，意大利的咖啡香醇，不过他们绝对不会一边吃咸味食物一边饮用。卡布奇…
生活节奏越来越快 “慢食运动”应运而生
慢食（Slow Food）和普通食品的不同之处在于，这些食品都不是大规模机器生…
饮食习惯致瑞典人摄入不良脂肪
据瑞典食物零售商协会，瑞典人现在摄入的不良脂肪比以往任何时候都要多，专家把此归…