“神仙之食”山药 滋补养颜、改善糖尿病
中国人把山药视作“神仙之食”，《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病，…
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这些菜凉拌吃会中毒！
轻食是一种新的饮食概念，讲究清淡、低热量。如蔬菜、水果做成的蔬果沙拉，是一道很…
神经学家：静坐让50岁大脑 如25岁般年轻
人过了50岁，最明显的变化就是记忆力衰退：想起某个人或物品，却说不出名字；还经…
鼻塞超难受？按摩2个部位快速缓解
鼻塞是常见的症状，是鼻腔黏膜发炎、鼻甲肿胀的结果。鼻塞刚开始常属于感冒的一种症…
医师减重近60公斤 三高也痊愈 他分享减肥法
身为家庭医师的凯文·詹德鲁博士（Dr. Kevin Gendreau），曾经是…
常吃这些“超加工食品” 减寿风险增14%
“超加工食品”遍布我们每日的饮食。近期一份法国大型研究报告显示：每多摄取10%…
百里香、罗勒、迷迭香 3种常用草本的食疗功效
华人一直有饮食疗法、草本养身的文化习俗，其实在西餐中也是如此。这里给大家介绍3…
一根棉签 让英国男子脑部感染 危及生命
英国一名男子在使用棉签掏耳朵时，一点棉花残留在耳朵里，结果这可给他带来了大麻烦…
午睡10分钟就改善疲劳 消除疲劳的7个方法
每天早晨听到闹钟铃声大震，总是怨叹为何不能凭空多出三十分钟，尽情地睡饱；对着堆…