寒露赏菊登高好时节 养生吃什么好
古代将寒露分为三候：一候鸿雁来宾，鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁；二候雀人…
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秋季吃这一水果护肤又防癌
火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C…
常做一个简单动作 人不容易老
传统健身气功《易筋经》中对于筋与健康的论述：“筋弱则懈，筋壮则强，筋和则康。”…
奇效 秋天要用这一物泡脚
生姜泡脚有多种好处，可以祛风驱寒、治疗感冒，减轻风湿和关节炎的症状，并且有助于…
揉这个部位可改善水肿虚寒体质
身体的血气从心脏出发，70%的血液要由小腿肚负责再泵回心脏，所以说脚是人体的第…
秋天一定要吃的6种蔬果
秋天气候较干燥，皮肤水分容易流失，造成皮肤痒、咳嗽、喉咙发炎等症状，早晚温差大…
早上做这一件事易致癌
临床上发现，许多前列腺炎的患者都有憋尿习惯。长期的憋尿会使膀胱粘膜对抗细菌的抵…
走出误区 花生是健康的减肥食品
花生一直是很多要减肥人士忌讳的食物，是由于它的高脂肪含量。但多国营养专家的研究…
秋分到 中医支招饮食与精神调养
秋分是传统的祭月节。（网路图片） 古代帝王的礼制中有春秋二祭：春祭日，秋祭月。…
早晨含姜片会出现什么神奇功效？
这位网民，分享他早上含三片姜，一段时间后发现，不得感冒了，原本的胆管结石好了，…