养生食物―薏苡仁(一)
薏苡仁在不同的地区有不同的称呼如：薏仁、薏珠子、六谷子、回回米等，其营养价值很…
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这种“长寿菜”抗肿瘤养生样样行
现代人重视养生，有人以慢活养生，有人则快活养生。不管用什么方式养生，都离不开饮…
一天一个牛油果 坏胆固醇远离你
牛油果在过去的名声并不好，因为它是一种高热量、高脂肪的水果。但是科学家发现：正…
这10种饮料能治病 怎么喝才对？
喝饮料也能治病？的确是很令人雀跃的说法，不过，这里指的饮料并非一般市售的调和饮…
如果是癌症吃了可能就不死，可惜很少人知道
今天一位十几年没见的朋友请我们去吃饭，吃完在他公司闲聊时无意中说起他一个朋友的…
“腹寒”是女人衰老头号杀手
寒性体质大多由后天因素造成，如：居住环境寒冷、好吃寒凉食物、过劳或易怒损伤身体…
太神奇 点按这个穴位“万病自会灭”
《厘正按摩要术》：“脐通五脏，真气往来之门也，故曰神阙。”我们知道，胎儿在母体…
醋泡这三样东西 让你一生少生病
米醋中含有20多种氨基酸和16种有机酸，可促进糖代谢，降低胆固醇，防止动脉硬化…
不粘锅怕冷水 7个你不知道的常识
科技发明了很多新东西，让现代主妇在做家事时更便利、更有效率，例如：不粘锅的问世…
“三九补一冬 来年无病痛”小寒如何养生
小寒的由来 二十四节气起源于黄河流域。直到公元前104年，由邓平等制定的《太初…