异于直觉 研究：全脂奶有助于减肥
《今日美国报》报导说，欧洲对16项类似研究进行分析之后发现，食用全脂乳制品的人…
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减肥新法：气球吞入胃部以减少进食
据英国天空新闻台报导，这种气球由美国欧巴隆（Obalon）公司研制，先前在该国…
减肥误区让你永远瘦不下来
1.减肥最先瘦下去的是胸部？ 真相：最先瘦下去的不是胸部而是腹部。 但是减肥以…
研究：多吃巧克力助代谢不胖反瘦
《每日邮电报》报导，这份由西班牙格拉纳达大学（University of Gr…
11种食物 有助秋天减肥
注意饮食顺序 11种食物有助减肥 ◆ 优格–含钙丰富。不仅有利于骨骼和牙齿，还…
哈佛研究：节食让人变傻
据英国《每日邮报》网站9月25日报道，哈佛大学经济学教授森德希尔•穆莱纳坦说，…
研究新发现：坚持运动一分钟也能减肥
NBC新闻网报导，根据现行体育运动的国家指引标准，有氧运动每次至少要十分钟，而…