一些不经意的小习惯让你更年轻
1、自言自语 看到身边的人自言自语，也许你会担心是不是精神出现问题？但科学家发…
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简单几招活到百岁 抗老专家公开秘诀
美国国家卫生研究院国家老化研究所报告表明，阿兹海默症（俗称老年痴呆症），是一种…
付出与回报的神奇能量转换
孔子在《论语‧季氏》篇中说：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也…
想健康长寿 民间高人有“长生不老诀”
“长命百岁”是几乎每个人的愿望和梦想，几千年来，人们都在寻找著长生不老的仙丹和…
枸杞泡水 200岁长寿老人的养生秘诀
李清云又名李庆远（1677～1933年，一说1679～1935），如果按照出生…
随处都可买到 红薯抑癌率高达98.7％
寒冷的冬天能吃上一条热腾腾的烤红薯，是件幸福的事，但吃烤红薯千万不要带皮吃，吃…
世界著名长寿之乡奥秘 老人常吃一种菜
据《生命时报》报导，该地居民饮食结构出现了高度的一致性：以谷菜为中心。食物以谷…
神奇生物钟与人体经络运行 养生更长寿
人体的一切生理活动在一天中的不同时段都不相同。这种有规律的变化被称为“生物钟”…
管住嘴迈开腿 美国人寿命延长的秘诀
管住嘴 美国人培养健康观念从孩子开始，从小就教育孩子们什么是健康的饮食以及…
研究：拥有十四个迹象的人具长寿潜质
人类的平均寿命在上个世纪中增加了30年，这是相当惊人的进步，从1990年到20…
揭秘英国女王5大长寿秘诀
那么，这位现年88岁的女王有哪些长寿的秘诀呢？喝茶女王每天早晨都会喝一杯大吉岭…