世界卫生组织(WHO)5月发表的2013年版世界卫生统计数据显示,日本人平均寿…
health.com 网站为你盘点出近30种超级食物,它们可以让健康长寿伴你一…
长寿秘方一:呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害,首当其冲就是酒精。有关专家研究发…
1.少把压力挂嘴边。 压力看不到摸不着,殊不知压力真的会影响寿命。美国加州大学…
饮食健康无疑是影响寿命的一个重要因素,这在许多研究中都得到印证了,但是具体什么…
富人吃补,穷人烫脚 俗话说:富人吃补;穷人烫脚。因为脚底有很多穴道与内脏反射区…
一、不急于吸烟 饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是由于进食后的消化道血液循环量…
低温养生的要义在于饮食方面: 1.不要吃太过烫口的食物,食物的烹调温度以细火烹…
2.别吃得太多。食物的种类很重要,但饮食的量同样重要。过度饮食给身体增加了负担…
根据德国癌症研究中心消息,长期抽烟的烟民中,每两个人中就有一个死于尼古丁的影响…