鸡蛋一天最多吃几个？1吃法让胆固醇过高
一天会吃几个鸡蛋呢？不少人担心鸡蛋吃多了会增加心血管风险，但问题不在于几个蛋，…
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杨景端医师：神韵强大能量 提升人体免疫
杨景端医生的病人，大多因现代医学疗法治不好或是采用其它疗法无效而来找他治病。杨…
【胡乃文】无痛减肥 5招瘦小腹 男女都适用
立刻用得上！不爆汗靠爆笑就可瘦，真的吗？温开水手摇杯这样喝提高代谢力。1坐姿甩…
冬天有三大防癌蔬菜！还可护胃、护心血管
人们都说，食物吃当季的最好。在冬天盛产的农作物中，有几样是科学家们公认具有防癌…
实测6款暖身热饮排名：姜茶第三、冠军是它
冷冷的天气，喝一杯热饮让身体暖呼呼是很幸福的事。但是，你知道哪一种热饮的保暖效…
茶很多人喝错了！教你正确喝茶 1秘诀更养生
茶历史悠久，如今亦是很普遍的饮品，有人甚至天天喝一大杯。但是，若要达到养生效果…
黑巧克力、咖啡和红酒如何影响心脏健康？
黑巧克力、咖啡和红酒在现代人生活中常与增添生活情趣联系在一起。担任《欧洲心脏学…
身体最怕哪种湿？6类食物除体内湿气
体内湿气积久了，容易化火，变成难治的湿热体质。在症状变严重前，有许多方法可帮助…
大豆原来这么好 10种豆制品 哪些营养胜一筹
浑圆饱满的大豆里，蕴藏许多营养。首先，大豆属于植物性优质蛋白质，且零胆固醇，含不饱和脂肪酸，可降低血中的胆固醇和三酸甘油脂。在蛋白质来源“豆鱼蛋肉类”里，黄豆及相关豆制品被列在第一顺位。
记忆力下降和它有关？淀粉吃多的5大坏处
一天的饮食中，若淀粉比例太多，长期下来不仅容易让记忆变差，还可能引发其它疾病，…