年糕卷。 材料： 年糕，春卷皮，蛋液 做法： 春卷皮的剪法，可以跟着年糕的长度…

小米南瓜粥 小米粥是健康食品。 原料：小米150克、南瓜300克 做法：南瓜去…

配料： 羊腩肉750克、白萝卜一颗、香菜、葱、姜、盐、鸡精、料酒、胡椒粉。 做…

技巧1 整条鱼燉汤 燉整条鱼汤时，可先将鱼两面稍稍用油煎一下，肉质更结实。 如…

一杯煮熟的白米饭 1/3杯的韩式辣白菜 1/3杯混合蔬菜 3汤匙油 少许盐 少…

功效：健脾开胃 材料：长茄子；猪肉馅；胡萝卜（可不加）；冬笋（可不加）；木耳（…

栗子烧牛肉材料：栗子、牛肉、植物油、盐、姜、老抽、花椒粒、西红柿、八角、桂皮。…

总是有些时候，很想吃甜食，但又怕对身体造成负担吗？不妨来试试自制“凉拌甜南瓜”…