长期吃苹果竟然会这样，惊呆了！
1、预防癌症 预防研究所的最新研究显示，苹果中的原花青素能预防结肠病。2、降压…
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水里加上它 喝3天 减肥瘦身不便秘！
1、选择好的干山楂 选择干山楂时，尽量选择颜色亮一些的比较好，颜色发黄的山楂说…
90%的减肥失败是因为忽略了一件事
许多人的减肥项目计划精妙，也很勤奋实行，可是却一再的失败。不知道什么原因，该知…
减肥新招：计算咀嚼次数 不算卡路里
杨百翰大学的威斯特(Josh West)教授指出，计算卡路里数既复杂又耗时，大…
拒绝手术 英国女健康减肥甩90公斤
据《每日电讯报》11月11日报导， 布莱斯（Cheryl Blythe）女士是…
走出误区 花生是健康的减肥食品
花生一直是很多要减肥人士忌讳的食物，是由于它的高脂肪含量。但多国营养专家的研究…
吃苹果意想不到的效果
01.防癌。本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖；而芬兰的一…
“戒盐”3天 养成不易发胖体质
现代人不论男女，不分年龄，都追求轻盈体态，除了美观，也为了健康。然而，从日常饮…
女人苗条赚钱多 身材决定工资水平
女士越苗条、是不是就挣得越多？波茨坦大学的一项调查结果可能让很多女士感概，原来…
懒人瘦肚法 30秒轻松减3.3公分
（Fotolia） 而“植森式缩肚法”瘦肚子效果比任何运动都快速，主要有二…